寒波

昨日とはうってかわって木枯らしが吹いていて寒い一日だった。　ニュースではお台場で歩いている若い女性が荷物が風にあおられて座り込んでいた。　千歳空港では大雪で欠航したくさんの人に影響を及ぼしていた。　新潟のスキー場では昨日まで全然雪がなかったのに今朝起きたら一面の銀世界。　明日からスキー場がオープンできると喜んでいた。　一晩で40センチの積雪　喜ぶ人もいれば、困る人もいる。　

以前は冬になるとスキーに行ってたけど、今では冬は苦手な季節になってしまった。　食事制限を始めてから15キロくらい体重が落ちて　運動もしなくなったから筋肉も少なくなってしまって、冬の寒さが辛くなった。　「骨身にしみる」っていうけど実感　たくさん着込んでも寒い。　一番感じるのは風呂だ　　どんなに温まっても湯船から出ると寒い　　脂肪がなくなるとこんなにも寒いんだぁ～。　

同じ状況なのにそのときで受ける印象が違う。　同じ雪でも喜ぶ人と困る人。　そのときの感情でも変わってくると思う。　感情のコントロールも大切なこと。　なるべく怒らず穏やかな自分でいたいな